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智力开发 |
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压力如何影响机体健康
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一项发表在Nature杂志上的最新研究发现，年轻时的一些压力实际上可以延长寿命。密歇根大学的研究人员发现，生命早期经历的氧化应激会增加生命后期的抗逆性。当细胞产生更多的氧化剂和自由基时，就会发生氧化应激。这是衰老过程的一部分，但也可能来自压力条件，例如运动和热量限制。
研究者表示，秀丽隐杆线虫在发育过程中产生更多氧化剂的蠕虫的寿命比产生较少氧化剂的蠕虫的寿命更长。如果寿命仅由基因和环境决定，我们可以预期，在同一培养皿中生长的遗传相同的蠕虫会在大约同一时间全部死亡。然而，现实情况下某些蠕虫只能存活三天，而其它虫子20天后仍然快乐地走动，那么问题是，除了遗传和环境之外，是什么导致寿命的巨大差异？
【2】Sci Adv：打破传统认知！适度的压力或会让你更加长寿！
doi：10.1126/sciadv.aav1165
一种称之为染色质结构缺陷的描述或染色质压力会在细胞中引发一种促进长寿的反应，日前，一项刊登在国际杂志Science Advances上的研究报告中，来自贝勒医学院等机构的研究人员通过研究发现，适度的染色质压力水平（moderate chromatin stress）会在酵母、秀丽隐杆线虫、果蝇和小鼠胚胎干细胞中引发压力反应，而在酵母和秀丽隐杆线虫中，这种反应会促进其长寿，相关研究结果表明，染色质压力反应及其所介导的长寿或许在其它有机体中也是存在的，这或许就为研究人员提供了新思路来开发干预人类衰老促进长寿的新策略。
研究者Weiwei Dang表示，染色质的压力是指DNA在细胞核内的排列方式受到了干扰破坏，而且其中更影响染色质结构的一种因素就是组蛋白。在细胞核中，DNA能够缠绕在组蛋白上形成一种线珠结构（染色质），其它蛋白则会沿着染色质结合，而这种结构会进一步折叠形成更为复杂的结构。所有与DNA相关的东西都必须处理染色质结构，比如，当特殊基因表达时，特定的酶类会与染色质结构相互作用从而促进特殊基因翻译为蛋白质，当染色质压力发生时，染色质结构的干扰就会导致基因表达的意外改变，比如基因在不该表达的时候进行表达，或在应该表达的时候发生表达缺失。
【3】日常生活中如何有效应对智能手机给我们带来的压力？
新闻阅读：How to deal with smartphone stress
在过去的十年里，智能手机逐渐成为了我们日常生活中不可或缺的一部分，我们平均每天会在智能手机上花费四个小时时间；越来越多的研究表明，智能手机会干扰我们的睡眠、工作效率、心理健康和冲动控制，即使有一部智能手机在手，也会降低我们可用的认知能力。但最近研究表明，我们更应该关注的是，智能手机可能会通过提高机体皮质醇的水平来缩短机体寿命，皮质醇是机体中主要的应激激素之一。
当机体面临威胁时，皮质醇经常会被误认为是促进机体采取行动的主要“战或逃”激素（实际上是肾上腺素在发挥作用），机体在压力状况下会产生皮质醇，但其作用是通过增加血糖水平并抑制机体免疫系统来促使机体保持高度警惕。在处理迅速解决的直接物理威胁时，皮质醇的产生对机体健康非常有用，但当我们面对持续不断的情绪压力时，长期较高的皮质醇会引发多种健康问题，包括糖尿病、肥胖、高血压和抑郁症，包括心脏病、中风和痴呆症都多种疾病的患病风险也会增加，从而引发个体过早死亡。
【4】Biol Psych：女性孕期压力或会影响婴儿大脑的发育
新闻阅读：Prenatal stress could affect baby’s brain， say researchers
近日，一项刊登在国际杂志Biological Psychiatry上的研究报告中，来自伦敦大学国王学院的科学家们通过研究发现，女性在孕前和孕期的压力或会影响胎儿大脑的发育。这项研究中，研究人员首次对251名早产儿进行研究分析了母源性压力与胎儿大脑发育之间的关联，他们发现，产前经历更多压力的母亲所生的婴儿大脑中，白质纤维束（钩状束，uncinate fasciculus）的发育会受到明显损伤。
文章中，研究人员让母亲们完成一份调查问卷，其中包括她们在压力事件中的经历，涵盖搬家或参加考试等日常压力，到经历丧亲之痛、分居或离婚等严重压力，压力的严重程度根据其所经历的压力及这些压力的严重程度来计算的；这或许与婴儿的大脑发育直接相关，研究人员利用了一种称之为弥散张量成像（diffusion tensor imaging）的医学成像技术来观察婴儿大脑中白质的结构，此前研究人员认为，白质束与焦虑症发生有关，患有焦虑症的成年人往往会出现白质束的改变。 |
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| 发 布 者： |
admin |
添 加 时 间： |
2021/5/10 |
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1588 |
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