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智力开发 |
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人群中的“注意力缺失症”
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拖延，做事三分钟热度，无法保持长久的亲密关系，注意了，你可能患上了“它”
如果你在学校里待过，或者是拥有一个无法控制自己行为和情绪的孩子，那么你可要注意了，他可能患上了“注意力缺失症”
注意力缺失症的原发性症状是：分心、冲动、静不下来。
你以为只有小孩子才存在吗?
不！
许多成人也有注意力缺失症，但他们往往不自知，表现的症状是：没有耐心，静不下来，易冲动，直觉强，有始无终，以及无法维持长久的亲密关系。
注意力缺失症的症状不会一直保持不变，虽然我们多数的时候都在谈论注意力缺失症对学习的影响，但是他对人际关系的影响，也是不容忽视的，这类人群往往不容易注意到别人的表情或者是暗示，因此与人相处存在一定的困难。
注意力缺失症不是患者本身的错，它们常常发生于被父母抛弃、遗弃的孩子身上，这些人在年幼期，心理遭受了巨大的冲击，所以，错不在他们，我们需要对他们进行正确的引导。
而不当的教育方式可能会加重注意力缺失症的情况，让其更加糟糕。
如果是学习期的孩子，他们常常表现：精力充沛，冲动，不肯睡午觉，随意拿他们想要的任何东西，他们想做什么就做什么，如果他们想要爬到教室走廊上的围墙上，他们也可以爬上去，并从上面跳下来，绝不犹豫。所以，虽然可能他们已经3,4岁了，或者已经10来岁了，他们都对自己的行为完全没有任何控制力，反而大人越控制他们，他们就越容易反抗。
根据周围同学、老师及家长的反应，他们在内心很可能是知道自己是很糟糕的，觉得自己存在缺陷。
因此老师和家长必须给孩子做好心理建设，只要引导得当，他们可以充分发挥他们的长处和潜能，因为这类孩子往往是非常聪明灵活。
因为他们无法忍受无聊，他们只要觉得无聊就会找刺激，找新的事情做。我们往往会觉得他们对规矩、权威有一定的反抗心理，其实，他们只是对无聊及挫折的一种反抗，对他们而言，遵照规矩则代表着无聊，而新的行为方式则代表着兴奋，不能按照他们自己的意思去做事，只会让他们产生挫折感，他们很难忍受挫折，任何一次挫折，都会让他们觉得崩溃，会想起之前所有失败的经历。
感觉有点像关在房间里的哈士奇。精力充沛，如若打它，阻止它，他越过分，家里会越乱。
所以它给我们的启发是：对注意力缺失症的小孩，不如每天花2~3个小时陪他玩，把他所认为刺激的、觉得兴奋的事情做完，这样在学校，这种异常行为可能会相对减少，比如说爬桌子、爬栏杆。也许在某个时刻，他能够发现自己的兴趣所在，找到自己一生为之奋斗的事业。
而对于成人来说，如果没有人监督你，无论是生活还是工作，可能没有办法保持规律性，习惯性拖延，很难开始一件新的事情，就算开始做，也可能焦虑感比较强，会害怕自己做不好，于是就越来越拖，越来越焦虑，很难有始有终。
如果你能够自我觉察，其实就已经成功了一半。因为你们的创造力是更加灵活自由的，做有创造力或者是需要创造力的工作，能让你们感觉刺激、兴奋，可以拥有更长时间的注意力，这也是能获得成功的。 |
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| 发 布 者： |
admin |
添 加 时 间： |
2022/8/7 |
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