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智力开发 |
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你有注意力缺陷综合征吗
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并不是每个人都有很强的专注力的，有的人总是注意力不集中，频繁地、不自觉地走神，情绪不稳，还很冲动，这就是注意力缺陷综合征。那么你有注意力缺陷综合征吗？如何能做到专注？下面八宝网小编带来介绍。
你有注意力缺陷综合征吗
注意力缺失综合症又叫注意力缺失症，主要症状是非常容易分心、冲动、静不下来。
医学界至今尚未了解多数心理疾病的真正病因。一般来说，心理疾病是集遗传、生理、教养及其它环境因素而形成的。很多流行的说法并不可信。研究证明高糖份及食物添加剂并不会令儿童患上此症。虽然此症有多种病因，但大多数专家认为最主要的还是生理因素。
专家认为：判断是否患上了ADD，有以下3个需要量化的方面。
第一 ：在过去的6个月内，你必须“经常”或“很频繁”地存在以下9条表现中的6条或以上：
① 在工作或生活中不能注意细节或经常犯粗心的错误;
② 在工作或娱乐中很难保持注意力;
③ 别人与你讲话时，你没留意听，经常走神;
④ 不遵从指令且完不成工作;
⑤ 难以组织好工作和活动;
⑥ 逃避、不喜欢或不情愿参加需要持久保持注意力的工作或活动;
⑦ 丢失工作或活动中的必需品;
⑧ 很容易分散注意力(多因外界刺激);
⑨ 在日常活动中健忘。
第二：上述表现至少“经常”或“很频繁”地影响到了以下功能中的至少1项或以上：
①家庭生活;②工作;③社会交往;④在社区中的待人处世;⑤教育活动;⑥婚姻关系;⑦对钱财的管理;⑧开车时;⑨休闲或娱乐;⑩处理日常事务时。
第三：上述表现从7岁以前即开始(最宽的标准从10岁前开始)，并持续至成人期。如果你的走神问题符合这三个条件，那么你无疑需要心理医生的帮助，而且越早越好。 |
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| 发 布 者： |
admin |
添 加 时 间： |
2023/7/2 |
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916 |
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