信息焦虑症导致人昏迷
    
　　见好友倒在电脑前一动不动，原本专注于上网的叶鸣顿时手足无措，他过去摸了摸陈凌(化名)的脸，一阵滚烫，再拉起陈凌的手，却是冰凉冰凉的。叶鸣吓了一跳，正准备打120的时候，陈凌却呻吟着悠悠醒来，眼神迷茫地望着叶鸣。“你咋个了？太吓人了嘛！”叶鸣把陈凌送回家，还是后怕不已。他说，这段时间以来，做电子产品营销的陈凌经常在上网的时候紧张，急躁得不得了，一旦不能顺利打开网页或者不能及时收到客户的电子邮件，就会异常烦躁。

　　昨晚，叶鸣带着陈凌去找了一位心理咨询师，得到的结论是：他的这种表现是“信息焦虑症”，是现在都市人群中最普遍的“电子病”的表现。这位心理咨询师说，在陈凌之前，她已经接触了多起类似病例。

　　网络等的普及，各种“电子病”开始困扰都市上班一族。据心理咨询师杨惠琴介绍，“电子病”引发精神上、生理上的恶性反应的症状大幅度增加，比如：焦躁、激动，严重的还会晕厥，其中尤以“信息焦虑症”最为普遍。

　　以前焦虑症大都是由人与人之间的关系引起的，如家庭、情感、人际交往等，像陈凌这样因信息而引发的焦虑症，在最近两年内逐渐增多。尤其是从事计算机、商务、ＩＴ等行业的白领人群中发病率较高。而且在节日期间，诸如“网络综合征”、“手机强迫症”等信息焦虑症更加容易出现。名词解释信息焦虑症

　　所谓“信息焦虑症”，主要是大脑皮层活动的抑制性反应，是由于大脑对过多信息输入的一种承受力和适应性降低的表现。人体对外界信息的输入，需要大脑高级中枢去综合、分析和判断，并进行一番信息加工。人如果在短时间内接受大量繁杂信息后，来不及分解消化，超出机体的承受力，由此便会造成一系列的自我强迫和紧张，这非常接近精神病学中的焦虑症状，因此被一些人称为“信息焦虑症”。流行病学研究表明，城市人口中大约有4．1％至6．6％的人会得焦虑症。从职业来讲，记者、广告员、网络从业人员等长时间从事心理处于紧张工作状态的人是“信息焦虑症”的高发人群。专家支招不能过分依赖网络

　　心理医生提醒：首先建立心理上的防御机制，不能过分依赖网络、手机等通信工具，要多渠道地了解信息；并通过面对面聊天等方式，保持与亲人朋友的正常交流。生活要有规律，克服各种不良行为，注意锻炼身体。一般性的焦虑经过自我调节都会有所缓解和好转，如果发展到无法控制和调节的程度，一定要及时到专科医院就诊。每天应尝试让自己有一小段信息空白的时间，好好沉静一下。