心理咨询的过程,是可以用理论加以说明和解释的(道可道);但任何理论的阐述,都不是咨询实践本身。包括我们在这里以及此后所讨论的所有内容(非常道)。
心理的症状与问题,是可以给它们命名的,例如焦虑、抑郁、强迫等等(名可名);但咨询师所面对的,并不是这些名称,而是真实、具体、生动的个人(非常名)。
在咨询室这个“天地”里,没有“咨询师”也没有“求助者”,只有两个人“在一起”,这是咨询关系最初的情形(无名,天地之始);而把两个人分别为咨询师和求助者,咨询关系就从浑沌的“人的关系”中建立起来(有名,万物之母)。
没有任何症状或问题,是求助者最初的情形(无名,天地之始);而当求助者进入咨询室,开始说话,他的各种各样的症状和问题就陆续呈现出来(有名,万物之母)。
所以咨询师如果能和求助者经常进入“无咨询关系的两个人”的状态(故常无),就可以观察到一些“两个人共同存在”的微妙(例如共情或移情)(欲以观其妙);而经常明确“咨询师”与“求助者”的身份与角色(常有),就可以在两个人中间建立边界,明白哪些问题来自求助者,哪些问题出自咨询师(欲以观其徼)。
以上的两个方面,都缘于咨询过程。咨询师和求助者,只是名称不同而已,他们是相互作用的(此两者,同出而异名)。求助者把他的问题呈现给咨询师(“我应该怎么办?)”,咨询师也把他的问题呈现给求助者(“我如何能够使你得到帮助?”)(同谓之玄),这样的交互作用的实践,就产生了一切的咨询理论和方法(玄之又玄,众妙之门)。
咨询师的问题与求助者的问题,求助者的问题与解决问题的资源,也都是同一枚硬币的两面,相互否定却又相互依存(此两者,同出而异名,同谓之玄)。把这枚“硬币”翻过来又翻过去,这个持续探究的过程,就会使咨询效果显现出来——一方面,是求助者问题的“解决”;另一方面,是咨询师的个人成长(玄之又玄,众妙之门)。
最优秀的咨询师,都会在某个时刻感到不知所措(“我不知道现在我应该怎么办?”)。在这种情况下,一个最基本的建议是:尝试使求助者和自己回复到“无咨询关系的两个人的共同存在”的状态,并在这种状态中观察和体验一些微妙的变化(常无,欲以观其妙)。和所有的“交谈”相比,静默以及双方在静默中的表现,可能为咨询过程的演进提供更多的有效信息;与之相反,许多谈话中的信息却常常是“冗余”的,会干扰咨询师的判断。因此,所有的咨询理论都强调“倾听”的重要性,并且不只是倾听言语信息,更要“倾听”非言语信息(观察和共情体验)。 |