1．发现你与生俱来的绘制思维导图的能力

一幅思维导图是如何工作的？与你大脑的工作方式一样！

幸运的是，尽管你的大脑能够完成大部分令人难以置信的复杂工作，但它都是基于最简单的原则。这就是思维导图绘制起来轻松、有趣的原因，因为它和大脑的工作机理一致，而不是相反。

那么，大脑的工作机理关键是什么呢？

非常简单：

想象和联想

怀疑吗？那么，试试这个游戏，绘制你的第一幅思维导图。

2．想象和联想的游戏

阅读下面黑体的词汇，然后立刻闭上眼睛，持续30秒，思考它。

当你看到这个词汇，然后闭上眼睛，涌进你头脑的是不是两个打印出来的字：水—果？！

当然不是！你的大脑里产生的可能是你最爱吃的一种水果的图像，或是一篮子水果，或是水果商店等。你也可能看到了不同水果的颜色，似乎闻到了它们的香味。这是因为我们的大脑能够根据适当的联系进行发散性的感官想象和联想。我们用词汇来触发这些想象和联想，这样头脑就浮现出与各种联想相关的、极具个性化的三维画面。

你已经从“水果练习”中得到证明，你的大脑天生可以绘制思维导图！你的大脑完成了比你所思考的还要多的工作，同时显著增强了你的思考力。你已经知道你的大脑实际上是如何工作的了！

为了让你清楚你的大脑是多么聪明和思维导图作为一种自然和轻松的表达工具是多么重要，请你再想一想刚才所做的“水果练习”。你刚才用了多少时间得到了水果的图像？大多数人都回答是“立刻”。

在日常谈话中，你能如此轻松自如地立刻“接收”源源不断的“数据流”，以至于你没有注意到你的大脑正做着世界超级计算机设计师想做却做不到的事！而你已经拥有了顶极的超级计算机，它就在你的大脑里！

思维导图利用的就是这种神奇的“超级计算能力”。

思维导图正是你大脑中自然的、充满图像的思维过程及思维能力的反映。

 

我们的大脑是这样工作的—

运用图像

和网络般的

联想。

思维导图是这样工作的—

运用图像

和网络般的

联想。

 

3．绘制思维导图的七个步骤

  1．从一张白纸的中心开始绘制，周围留出空白。

为什么？因为从中心开始，可以使你的思维向各个方向自由发散能更自由、更自然地表达你自己。

  2．用一幅图像或图画表达你的中心思想。

为什么？因为一幅图画抵得上1 000个词汇它能帮助你运用想象力。图画越有趣越能使你精神贯注．也越能使大脑兴奋!

  3．在绘制过程中使用颜色。

为什么？因为颜色和图像一样能让你的大脑兴奋。颜色能够给你的思维      导图增添跳跃感和生命力．为你的创造性思维增添巨大的能量。而且，它很有趣！

4．将中心图像和主要分支连接起来，然后把主要分支和二级分支连接起来，再把三级分支和二级分支连接起来，依此类推。

为什么？因为，如你所知，你的大脑是通过联想来思维的。如果你把分支连接起来，你会更容易地理解和记住许多东西。把主要分支连接起来，同时也创建了你思维的基本结构。这和自然界中大树的形状极为相似树枝从主干生出，向四面八方发散。假如大树的主干和主要分支、或主要分支和更小的分支以及分支末梢之间有断裂那么它就会出现问题！如果你的思维导图没有连线一切（特别是你的记忆和学习过程）都会崩溃。连接起来！

5．让思维导图的分支自然弯曲而不是像一条直线。

为什么？因为你的大脑会对直线感到厌烦。曲线和分支．就像大树的枝权一样更能吸引你的眼球。

6．在每条线上使用一个关键词。

为什么？因为单个的词汇使思维导图更具有力量和灵活性。每一个词汇和图形都像一个母体．繁殖出与它自己相关的、互相联系的一系列“子代”。当你使用单个关键词时，每一个词都更加自由，因此也更有助于新想法的产生。而短语和句子却容易扼杀这种火花。标明关键词的思维导图就像有灵活关节的手，而写满短语或句子的思维导图，就像手被固定在僵硬的木板上一样！

7．自始至终使用图形。

为什么？因为每一个图形，就像中心图形一样．相当于1，000个词汇。所以，假如你的思维导图仅有10个图形，却相当于记了10，000字的笔记！

 

4．绘制你的第一幅思维导图

让我们回到“水果”这个主题上，调动你的想象和联想，绘制出一幅思维导图。图1（见彩图）是一幅简单的思维导图，但是你最好在自己绘制完之后再去看它。

第一阶段

先拿出一张白纸和一些水彩笔。把这张纸横放过来，这样宽度比较大一些（我们要画“风景”而不是要画肖像）。在纸的中心，画出能够代表你心目中“水果”的图像。使用水彩笔，尽可能地任意发挥。现在，给这幅图贴上标签：“水果”。

第二阶段

从“水果”图形中心开始，画一些向四周放射出来的粗线条。每一条线都使用不同的颜色。这些分支代表你关于“水果”的主要想法。在绘制思维导图的时候，你可以添加无数根线，但是，因为我们现在只是在做练习，所以我们把分支数量限制在五根以内。

在每一个分支上，用大号的字清楚地标上关键词，这样，当你想到“水果”这个概念时，这些关键词立刻就会从大脑里跳出来。

就像你看到的一样，此时此刻，你的思维导图基本上是由线和词汇组成的。那我们怎样才能改进它呢？

我们可以利用想象，使用思维的要素—图像来改进这幅思维导图。“一幅图顶1，000个词汇”，它能够让你节省大量时间和精力，从记录数千词汇的笔记中解脱出来！同时，它更容易记忆。

在每一个关键词旁边，画一个能够代表它、解释它的图形。使用彩色水笔以及一点儿想象。它不一定非要成为一幅杰作—绘制思维导图并不是绘画能力的测验！

第三阶段

现在，让我们用联想来扩展这幅思维导图。回到你绘制的思维导图上，看看你在每一个主要分支上所写的关键词。这些词是不是让你想到了更多的词？例如，假如你写下了“橘子”这个词，你会想到颜色、果汁、佛罗里达、维生素c等。

根据你联想到的事物，从每一个关键词上发散出更多的分支。分支的数量取决于你所想到的事物的数量—可能有无数个。但是，在这个练习当中，请画出三个分支。

然后完成与第一阶段相同的工作：在这些等待填充的线上清楚地写下每个关键词。用上一级关键词来触发灵感。别忘了在这些分支上再次使用颜色和图形。

祝贺你！你刚刚完成了你的第一幅基本思维导图。你会注意到，即便是在开始阶段，你的思维导图里也已经填满了符号、代码、线条、词汇、颜色和图像，这些都能使你大脑更高效、更愉快地工作。有关这个练习的一幅“较好的示范”图，见图1 。

你现在已经准备好了去探索思维导图的各种应用，这是一个激动人心的世界。探索它怎样提高我们的生活质量，使家庭生活更美满，事业更成功，日常生活更快乐。