| 明明今年四年级，被儿童医院诊断为典型的 ADHD 儿童。儿童的父母均在外企上班，经好久没有收拾了。明明从来不整理它，姥姥偶尔会收拾一下。但是，由于姥姥不识字，也不敢随便将明明的书本摆放。只要你一进入明明的学习室，给你的感觉只有一个字，那就是“乱”。各种各样的书，到处都是，桌子、椅子横七竖八，墙上还乱七八糟的贴满了NBA球星的画。不仅如此，明明特别喜欢玩游戏，他还把他的游戏机搬到了书桌上，蛮大的一张桌子上，满眼看到的是游戏光碟、体育杂志和练习册。明明很少能够完成老师的作业，因为他经常找不到完成作业的工具，比如书本、字典、练习册，甚至有时候连笔都找不到。不仅如此，明明甚至经常忘记老师留的作业，忘记东西放在那里，每天晚上，明明都要花费很多时间去寻找学习物品。所以明明虽然很聪明，可是成绩一直不理想。
本来 ADHD 儿童就容易分心，如果环境这样杂乱，他们的学习效率就会更低。
那么，家长应该如何帮助 ADHD 儿童布置他们的学习环境呢？简单的说，应该包括如下几个原则：
1 、设置单独的学习空间 。由于 ADHD 儿童不能控制自己的行为，学习的耐心，毅力比较差，容易受到其他因素的干扰。因此，家长必须设置一个单独的学习室，在学习室里面，除了学习，不能有任何其他的事情可以做。
2 、尽量减少无关刺激的干扰 。 ADHD 儿童极易受到无关刺激的影响，他们没有自制力，一旦受影响，就很难再把心思投入到学习中来。因此，家长应该尽可能减少那些影响孩子学习的环境刺激。比如当孩子学习时，尽量不要大声喧哗，不要播放音乐和电视，学习室内最好不要放一些与学习无关的物品，比如杂志、贴画、游戏设备等。学习室应该具备很好的隔音能力，孩子在学习期间，应该尽量减少打扰的次数。
3 、学习室内物品摆放整洁、一目了然。 这样做的目的是为了让孩子养成一个良好的学习习惯，形成良好的学习意识，不要因为找不到学习物品而分心，不要花费大量的时间和精力去处理边缘性学习问题上，能够集中精力学习，即使分心，也能够很快回来。书、笔、橡皮擦、尺子都应该放在指定的位置上。
4 、利用环境来促进学习 。由于 ADHD 儿童的学习动机性遗忘能力很强，他们常常忘记自己当天的学习任务。因此，应该在学习室中设置一些物品来时刻提醒他们要做什么，不要做什么。比如，在门上贴一个标签，上面写着“今天的任务有哪些？我还记得吗？”“我完成任务了吗？语 文 老师留作业了吗？”在桌子上贴上“我不能拖拉，我已经花费很长时间了”“我怎么又想别的事情了，真不应该”，在墙上贴着“语文作业、数学作业、英语作业都完成了吗？”“我应该完成作业才能看电视，因为别人都是这么做的。”等等，这些标签能够在一定程度上克服 ADHD 儿童学习拖拉的毛病，但是，对于那些问题严重儿童，光贴标签还是不够的，家长可以通过一些声音警示他们。比如闹钟，每过一段时间后，闹钟里面可以出现一个声音比如“你语文作业做的怎么样？”来警示他们。
很多家长在 ADHD 儿童面前除了责罚、焦虑之外，无能为力，而一味地责罚、焦虑有什么用呢？关键的是掌握一些诀窍来刺激他们的学习。比如给孩子营造一个良好的学习环境。相信我们的家长在掌握了以上原则后，一定会受益匪浅。
如何改变学习方式，让学习成为享受
家长和孩子能让学习变得有“意思吗”？能让枯燥的学习变得趣味横生吗？如果这个答案是肯定的，那么，所有 ADHD 儿童的症状就会极大地缓解。
在孩子没上学时，家长常常给我们买各种各样的智力玩具、带拼音的卡片、识字游戏卡片等，孩子对这些智力、学习材料非常感兴趣，因为他喜欢游戏，又能在游戏中学会了很多知识，比如说简单的数的概念、颜色的概念、拼音，甚至还能学会一些简单的英语单词呢。但是，长到后，进了学校，发现以前好玩的学习游戏没有了，老师留的作业都是千篇一律的，整套整套的练习题，英语、语文、数学作业题型都很单调，没有意思，学习兴趣慢慢的消失了，学习不再有意思，对于 ADHD 儿童来说，学习任务就显得更加枯燥和单调。
对于 ADHD 儿童来说，由于他们内在的不兴奋，他们时时刻刻需要寻求刺激，以维持其兴奋。他们注意保持的时间比普通人短，尤其是当他们遇到枯燥乏味的事情时，则不可能很长时间集中注意力。如果学习任务缺乏新颖性，挑战性，这些孩子的学习效率就可想而知了。
学习本身确实是有枯燥的一面，抄抄写写，背背算算，是需要不断地重复和练习，学习就是要容忍枯燥，但是，如果家长针对注意力缺损多动障碍儿童注意力保持时间短，不能够延迟满足，喜欢追求刺激的特点，在给他们设置学习任务时，善于将孩子的学习稍加变化，让学习的刺激变得丰富一些，能够将学习变成一种游戏，一定会提高学习的效率。
美国学者巴克利的一个研究发现，当让注意力缺损多动障碍儿童完成枯燥乏味，没有挑战性的任务时，成绩要比正常儿童差很多，但是，如果让他们完成那些有意思的，有挑战性的，能够得到及时强化的任务时，则学习成绩和正常儿童没有差异。有这样一个实验，让 ADHD 儿童看电脑屏幕，屏幕上会以每秒一个的速度闪过不同的数字，每当出现一个“ 1 ”，再出现一个“ 9 ”的时候，就要按一下键。结果这些 ADHD 儿童在这项无聊的任务中的错误率要比正常儿童高很多。一旦重复这项测试，但是改变条件，在屏幕的左右方都闪烁其他引人分心的数字时， ADHD 儿童的错误率和正常儿童没有差异。巴克利认为，教师和家长在给 ADHD 儿童设置作业任务时，应该增加刺激、乐趣和新颖度，而且在奖励方面，与其当他完成任务后再给鼓励，不如在他完成中不断的给予奖励和反馈。在完成长而复杂的作业时，应该分成一个一个小块来完成，让孩子在完成作业的过程中不断得到满足。
如何将学习游戏化呢？或者说，如何将学习变得有意思呢？家长可以从以下角度来考虑。
1 、学习形式的多样性，题型的多样性 。可以采取听课、看教学录像、计算机辅助教学、教学试验的方式来学习，题型则要新颖，有创意，要不断变化，比如口答题、填空、辨析、判断、选择、猜词游戏、理解警察等题型交错出现。
2 、在选择学习材料时，要注意趣味性，多样性 ，比如在阅读材料上的选择，可以选择卡通、童话、小说、短文，带图的、短篇的、系列的等。
3 、把一些枯燥的学习任务设计成为学习游戏 。比如识字游戏，背单词游戏。
4 、将多种感官通道结合起来学习 。比如听单词、听故事，模仿课文中人物的表情和言语，与父母进行角色扮演游戏等。
但是，学习游戏化也要注意一些问题，包括：
1 、学习游戏化的目的是为了学习，而不是为了游戏，因此，在设计游戏活动的过程中，一定要很好的结合学习内容。
2 、游戏的形式不能太简单，也不能太难，避免儿童对游戏没有兴趣，或者在游戏中耗费过多的能量，影响学习效果。
3 、游戏的形式要多样性，一种游戏不能一直被采纳，应该隔一段时间换一种学习游戏，避免孩子渐渐失去的兴趣。
4 、学习游戏的时间不能太长，学习游戏应该和常规学习结合起来。
总之，家长在给注意力问题孩子设置学习任务时，一定要注意学习任务的趣味性、新颖性、挑战性，只有这样才能够吸引孩子的注意力，才能提高学习效率。 |
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