如何提高孩子的记忆能力

记忆是一个不可或缺的学习过程。它的强弱，直接影响学习的效果。

什么是记忆？心理学认为记忆是通过识记、保持、再现等方式。在人们的头脑中积累和保存个体经验的心理过程。人们的日常生活中感知过的事物、学习过的知识、思考过的问题、体验过的情感或从事过的活动等，都会在人们头脑中留下不同程度的印象，其中一部分会作为经验在头脑保留较长时间，一定条件下淡漠的印象还能恢复，这就是记忆。

按照记忆保持时间的长短，可以将记忆分为瞬时记忆、短时记忆和长时记忆。

当刺激信息作用于感官0.25秒到2秒后，保存下来就是瞬时记忆，或称感觉记忆。它是记忆系统的开始阶段，贮存的信息具有鲜明的形象性。这些信息进一步受到注意，则进入短时记忆。短时记忆的保持时间大约为5秒到2分。短时记忆的内容经过充分的有一定深度的加工，在头脑中长时间保留下来，成为一种永久发现贮存，才是长时记忆。

长时记忆中的信息是有组织的知识系统，这种知识系统对人的学习和行为决策具有十分重要的意义。它能使个体有效地加工新信息，也使个体迅速地从头脑中提取相关信息来解决当前的问题。因此，要注意使教育内容成为孩子头脑中的长时记忆。

一．  理解

  理解是记忆有意义材料的重要前提和基础。这一点在学习数学公式和定理的时候非常明显。一旦孩子理解了数学公式的含义，就很容易记住，并且还很少记错；即使时间长了，也可以根据自己所记忆的原理来回想起公式的一些细节.在记忆文言文的时候，理解同样起着十分重要的作用。理解了文章中词语的意思，背诵起来就顺畅多了。

   正确地运用理解策略，包括以下几个方面：

1.       建立联系

    所谓建立联系包括两层含义，一方面是将新学的知识与原有的知识经验之间建立 起联系。例如，新学了简单的乘法，就可以与重复累加的加法联系。新学了四边形的面积计算法，就可以与正方形的面积计算法相联系。还可以把各种形状的图形的面积计算法整理在一起，进行归纳总结。

另一方面，是将新学的知识经验与现实生活联系在一起。例如，在常识课上了解了电，就可以想一想在现实生活中运用电的情况。学习了光合作用的原理后，可以让孩子试着养花，在养花的过程中，让孩子明白阳光对植物的重要性。

2.       弄清实质

所谓弄清实质就是既要知其然，又要知其所以然。学习任何知识不能人去亦云，而是要自己动脑筋去想。只有自己真正深入理解的知识，才能最终成为自己的，并长久地存在于自己的大脑里。

例如：学习语文时，要知道一篇文章是怎样来分段的，更要知道为什么要这样分，而不能那样分。解数学题时，要想一想这道题为什么要这样解，除了这种解法，还有没有别的方法。

3.       反复思考

思考是理解的核心，长久而反复地思考可促进脑神经之间的固定联系，在大脑中留下深刻的印迹。有些比较复杂的问题，往往需要我们经过一段时间的思考，逐渐理解。有些原来已经理解的问题，也会随着知识和经验的增多，而逐渐增加一些新的含 义进去。

例如，在小的时候对好人、坏人的理解就是不全面的，比较片面、单纯，随着年龄的增长、阅历的增多，对这一问题的理解越来越深刻，过去读过的文章再读，又找到许多新的含 义，在大脑里留 下深刻的映象。

4.       消化吸收

消化吸收的过程就是把外在的东西变成自己的东西的过程。

一篇文章，本来是外在的东西，如果你从自己已有的知识经验、世界观、价值观出发来理解、评价了它，它就被赋予了更深的内涵，带上了你的色彩。例如：李白的《早发白帝城》，在三峡游览的孩子就将其与实际的山水风光相联系，感觉到无限风光尽在作者的笔下，内心充满 的是对自然之美的憧憬。而有的孩子更多地阅读了诗的背景，知道李白写作这首诗的时候境遇凄凉而突闻喜讯进的如释重负、豁然开朗的心情，就会对诗及诗人产生一种同情，赞赏的感情。最终这首诗在每个人心中已经是不同的诗篇了。无论个体是怎样来消化吸收的，经过这一过程之后，再记忆就要容易得多。

二．概括

人的一生中遇到的信息很多很多，但人的大脑并不是也不可能把每一个信息的每一个细节都记得清清楚楚。人在大脑中做了大量的工作，将信息中重要的、核心的思想内容记住，把相同的信息归纳在一起，成为一个有条理的记忆信息库。概括法就是帮助大脑进行这一工作的，经过概括的信息往往更容易长期贮存。

概括的关键在于筛选。经过筛选，才能把材料中的精华部分提取出来，下面介绍几种主要的概括方法。

1.       主题概括

一部作品、一篇文章、一首小诗，都有其主题思想。不论文章 的篇幅有多长，只要记住

2.       内容概括

对于较长的材料，如小说，要想记住，就必须对内容进行一些概括。把主要情节概括为几个过程。一些历史事件的记忆就可以采用这种方法。例如，要记住中国大教育家孔子的生平，就可以概括成几个阶段，从出生、成长到为官、游学、办学，每个阶段的主要事件可用一两句话说明，以这些关键词为线索，记忆起来就会快捷和全面得多。

3.       顺序概括

把材料按其本来的顺序进行概括。例如，在记忆王安石变法的五个内容青苗法、募役法、农田水利法、方田均税法和保甲法时，可用顺序概括为一青、二募、三农、四方、五保。

4.       简称概括

一些比较长的名称，可以进行高度简化。

5.       字头概括

将一些词语或句子的第一个字提取出来，重新组成一个新的词或句子。

三．图表

直观形象的图形永远是一种很好的辅助学习方法。只要图表本身做得正确，可以帮助学习者记住许多复杂的信息。

例如，学习历史时，可以将每个朝代的延续时间、开国皇帝、亡国皇帝、亡国原因等做一下比较，制成一张比较图。学习数学，尤其是几何，更是离不开图形。图形可以帮助孩子理解问题的意思并辅助解题，再遇到同一道题，孩子可以先回忆当时怎样画图的。这样从视觉记忆中寻找，比光凭问题本身的文字信息更容易完整地回忆起来。

四．想象

想象也是一种很好的辅助记忆的方法。例如，幼儿学习英语字母时，可以大胆地将英文字母想象成一些形状类似的物品，如把S想象成蛇，把n想象成一道圆拱门。这样学起来又有趣味，又好记忆。