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智力开发 |
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有损大脑发育5类食物
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1.过咸的食物
众多周知，吃的过咸易增加患高血压的风险，还可能损伤动脉血管，影响脑部供血，导致记忆力下降、智力发育迟缓等。
2.含过氧化脂质食物
易造成大脑早衰或痴呆，最好尽量避免高温煎炸食物和长期曝晒食物。
3.含铅的食物
铅含量过高会杀死脑细胞，影响大脑发育。家长应减量避免给孩子吃松花蛋、啤酒、爆米花等铅含量较高的食品。
4.含铝的食物
可致造成记忆力变差，反应迟缓，严重的可能导致痴呆。油条、油饼等食品铝含量高，孩子要少吃。
5.含味精过多的食物
味精吃太多将增加脑细胞坏死的风险，还可能抑制甲状腺激素分泌，导致孩子骨骼发育缓慢。 |
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| 发 布 者： |
admin |
添 加 时 间： |
2019/5/27 |
点 击 数： |
307 |
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