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智力开发 |
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注意力缺失会有哪些危害
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《生物钟优势》的作者马修·艾德伦博士认为，在专注进程中频繁被干扰，会有一些不容忽视的负面影响。
那么孩子注意力缺失 会有哪些危害？
1、学习能力受阻
没有专注力就没有优秀的学习能力，这点毫无疑问。
2、因为缺乏短期专注的能力，而缺乏长期坚持的能力
A和B，两人同时工作了10年，但是选择了不同的路线。A比较的呆笨，毕业后从一家公司的底层技术人员做起，到资深工程师，现在是公司的技术顶梁柱，10年从未跳过槽。
B是大家眼中的聪明孩子，当初跟A进的同一家公司。两年后听说销售赚钱，于是做销售，一年后发现不如意，回来自己创业。两年后创业失败负债累累，又开始打工。幸好脑瓜子灵活，新工作容易上手，但又嫌弃工资太低又跳槽。翻来覆去后的10年，现在还是一名普通的技术人员，看着身边人风生水起便愈发觉得自己怀才不遇运气不好。
相信每个人的身边总有那么类似A和B之类的朋友，他们的区别无非就是一个可以长期专注，另一个不行。
3、缺少高峰体验的机会
心理学上有一种现象叫“高峰体验”，它是说人在认知过程中如果“感受到一种发至心灵深处的颤栗、欣快、满足、超然的情绪体验”，犹如站在高山之巅，即使那种愉悦短暂，但仍可能特别深刻。
干扰会减少孩子高峰体验的机会，在干扰消失的瞬间，人不可能立刻恢复到满负荷运转的认知状态。比如同样是学习一个小时，如果中间有一分钟的干扰，可能就要多付出超过10分钟的时间成本来恢复到干扰前的投入状态。可见，就算干扰持续的时间再短，但人因为干扰而付出的认知成本会很高。 |
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| 发 布 者： |
admin |
添 加 时 间： |
2020/5/20 |
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763 |
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