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培训班
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孩子十有八九注意力不集中
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宝宝自身因素
宝宝的年龄
孩子的注意力发展有一个过程。一般来说，不同年龄阶段的孩子有着不同水平的注意力，就是同一年龄阶段的孩子的注意力也不尽相同。孩子注意力集中时间的长短与孩子的年龄、性格和其他个性有关。
宝宝的兴趣
孩子的注意力之所以不太稳定，是因为孩子通常对周围的事情普遍都感兴趣，而且他们的注意力又比较容易随兴趣而转移。孩子注意力集中时间的长短与兴趣关系很大，对于有兴趣的游戏或书本，孩子能更长时间的集中注意力。
宝宝的智力
孩子的智力水平越高，注意力水平也越高。与此相反，存在学习困难的孩子，通常注意力水平相对比较差。
宝宝的发育
身体较弱的儿童，往往对事物缺乏热情，玩不多久就会感到累。感统失调的孩子大脑指挥和控制能力很差，除做事和运动笨手笨脚外，还难以长时间地坚持坐立，容易出现注意力不集中的现象。
宝宝的情绪
孩子的情绪会影响他们的注意力范围。
家庭因素
环境嘈杂
有些家庭，父母工作繁忙，做事急急匆匆，房间里杂乱无章；有的家庭几代同堂，人来人往又多，孩子没有安静活动的环境，往往心绪不宁。
教养不当
有的父母比较爱唠叨，孩子做事时，总爱问这问那。有时想到要孩子做一件事，就不管孩子此时在干什么，一定要孩子停下来干他们要求孩子干的事，搞得孩子心烦意乱，难以集中注意力。
家庭气氛不良
有些家庭气氛紧张、压抑，导致孩子的精神长期处于紧张、压抑、恐惧和不安中，神经兴奋性增加，容易出现多动、情绪不稳定、注意力难集中等现象。儿童年龄越小，在这方面受家庭的影响越大。
供需不符
不同年龄的儿童有着不同的认知需要和水平，养育者提供的活动如果低于孩子的心智需要和水平，可能难以引起儿童兴趣；如果大大超出孩子的心智需要和水平，又会让孩子产生挫折感，这都容易导致孩子注意力分散。
玩具过多
有的父母认为玩具越多越好，儿童要什么玩具就买什么玩具，结果琳琅满目的玩具反而让儿童定不下心来。
转换频繁
儿童对环境的变化极为敏感。托养关系、教育环境经常转换，会导致孩子情绪不稳定，进而影响到注意力的集中。
养育者可以做些什么？
通过对前文的阅读，相信父母们已经了解到很多家庭因素会对儿童的注意力产生影响，聪明的父母们可能会发现，有时候父母不作为的好处大于去做点什么。过分的干预、不时的打扰，给与的过多、父母自身的情绪不安都会对儿童注意产生不利的影响，适时的旁观和等待，往往更能促进儿童注意力的发展。那么养育者能做些什么培养宝宝的注意力呢？以下6招改善孩子注意力：
① 观察和了解你的宝宝
了解您的宝宝目前的成长状态和他自身的特点，是所有教育的第一步。他的注意力已经发展到了什么样的水平？他对什么感兴趣？哪些因素会引起他的注意？哪些因素会干扰他的注意？他需要您的支持和帮助吗？他需要怎样的支持和帮助？
② 帮助宝宝理解活动的目的
帮助孩子理解某一活动的目的，是训练儿童注意力的重要方法。孩子对活动的目的和意义理解得越深刻，完成任务的愿望也越强烈，有意注意保持的时间也越长。父母们在日常生活中，可以经常向孩子说明活动的目的，久而久之，孩子将学会有意注意并逐步养成有意注意的习惯。
③ 良好的环境能让孩子注意力集中
孩子的学习（或自主游戏时）环境应尽可能清静，防止不必要的干扰分散了孩子的注意力。比如，避免在孩子学习的地方进进出出，更不要孩子学习时在一旁看电视或打牌。这些都很容易分散孩子的注意力，长此以往，容易养成孩子东张西望、心神不定的习惯。最好在孩子学习的时候，养育者也能坐下来看看书、读读报，以身作则，为孩子树立一个良好的学习榜样。
④ 幼儿学习的持续时间不宜太长
3岁左右孩子注意力集中的时间大致为3～5分钟，4岁左右孩子注意力集中的时间大致为10分钟，5～6岁的孩子注意力集中的时间大致15分钟。养育者可以结合孩子的年龄特点，科学安排孩子的学习时间，时间不宜太长，否则容易引起学习疲劳导致孩子注意力的分散，甚至引起孩子的厌烦。切忌一天到晚强迫孩子坐着一动不动，越是这样，孩子就越是不能专心。
⑤ 培养孩子的自制力
要让孩子的注意力集中和专注，有意注意更为重要。因为有意注意是需要意志的努力才能完成的，没有良好的自制能力，就不可能有良好的注意能力。父母应该在孩子的日常生活中，有计划地不断向孩子提出各种要求，鼓励他们把每一件事做好，不要半途而废，以培养他们善于控制自己行为的能力。当然，对孩子的要求既要合情合理，不能超出孩子的能力范围，过于苛求孩子；也不能要求太低，无法引起孩子的兴趣。
⑥ 游戏是培养孩子注意力的好方法
玩是孩子的天性，孩子在游戏中能维持注意力的时间要比其他时候要长，游戏是培养孩子注
力的一个好方法，养育者可以寓教于乐。后面，我们会介绍一些提高孩子注意的游戏，帮助您培养儿童注意力。 |
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| 发 布 者： |
admin |
添 加 时 间： |
2023/12/4 |
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